Gesprächstherapie
individuell und ganzheitlich
So kann unsere Zusammenarbeit aussehen:
Jeder Mensch bringt andere Erfahrungen, Fragen und Ziele mit. Deshalb gibt es für mich keine Methode, die immer passt. Gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für Ihre Situation stimmig anfühlt.
Im Mittelpunkt steht zunächst das Gespräch. Oft entstehen bereits dort neue Einsichten, wenn Gedanken, Gefühle und innere Zusammenhänge in Ruhe betrachtet werden können. Je besser wir verstehen, was Sie geprägt hat und was Sie heute bewegt, desto klarer wird häufig auch der nächste Schritt.
Je nach Anliegen ergänze ich die Gespräche durch verschiedene therapeutische Methoden. Dazu gehören unter anderem die Arbeit mit inneren Anteilen, systemische Aufstellungen sowie achtsamkeits- und erlebnisorientierte Verfahren. Sie helfen dabei, Zusammenhänge nicht nur zu verstehen, sondern auch neu zu erleben und Schritt für Schritt zu verändern.
Nicht die Methode steht dabei im Mittelpunkt, sondern Sie. Jede Methode ist ein Werkzeug, das uns dabei unterstützen kann, Ihren eigenen Weg besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Hier können Sie mehr über die einzelnen Ansätze erfahren:
Wie möchten Sie weitergehen?
wobei ich helfen kann
Nicht jedes Anliegen lässt sich in einem Satz beschreiben. Und jeder Mensch erlebt Krisen anders. Die Themenübersicht hilft Ihnen dabei, den Einstieg zu finden, der zu Ihrer Situation passt und einen Schritt weiter auf Ihrem eignen Weg zu gehen.
mehr über mich
Ich glaube, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg durch Krisen und Veränderungen findet.
Meine Aufgabe ist nicht, Ihnen zu sagen, wo Sie hingehen sollen.
Sondern Sie dabei zu begleiten, Ihren eigenen nächsten Schritt zu erkennen.
Erstgespräch vereinbaren
Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Zeitpunkt für Veränderung gekommen ist, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen. Im Erstgespräch haben wir die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen und gemeinsam zu schauen, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.